Boks - Gimnazjum nr 51

TRENINGI BOKSU
WTORKI, PIĄTKI
GODZ. 16:30 – 18:00
SALA GIMNASTYCZNA
UL. GOSZCZYŃSKIEGO 44
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE:
12 656 33 24
ZAPRASZAMY

O boksie

Gloryfikowanie tej dyscypliny sportowej spośród wielu innych nie jest przesadą, bo żadna inna nie wymaga tylu wyrzeczeń i zaangażowania. Cechy psychomotoryczne warunkują czy ktoś zostanie pięściarzem i na jak długo. Na pierwszy plan wysuwa się wytrwałość i pracowitość. W ringu możemy liczyć tylko na siebie na to co wypracowaliśmy swoją ciężką pracą podczas treningów i zgrupowań. Sport ten uczy szacunku, strategii a zatem myślenia, pokory i opanowania. Wyrabia szybkość, siłę, odwagę, wolę zwycięstwa.
Pomimo powszechnych stereotypów pięściarze to ludzie wrażliwi, opiekuńczy i kochający wśród których są osoby wykształcone, prawnicy, lekarze.

Zdrowie

Zasady dotyczące aspektów zdrowotnych określa „Zbiór Regulaminów Polskiego Związku Bokserskiego”, który zwiera „Regulamin Opieki Zdrowotnej P.Z.B.”. Obejmuje on zawodników, lekarzy, trenerów, instruktorów, sędziów i działaczy.
Prawo do uprawiania boksu ma zawodnik, który uzyskał orzeczenie lekarza sportowego o zdolności do treningów i walk. W cyklu szkoleniowym i startowym o zdrowie zawodników dbają trenerzy i instruktorzy.

Treningi

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu po 1,5h. Składają się z 4 części: rozgrzewka, nauka techniki, ćwiczenia na przyborach,
rozluźnienie. Obejmują naukę techniki w kolumnie ćwiczebnej oraz programy indywidualne. Główny nacisk położony jest na ćwiczenia wyrabiające ruchy i nawyki potrzebne w walce bokserskiej. Trenerem i organizatorem zajęć jest pan Maciej Łazarow (numer licencji Polskiego Związku Bokserskiego: 47/2011) jeden z
najbardziej doświadczonych trenerów boksu w Krakowie: Moim pragnieniem jest, by zachęcać jak największą rzeszę młodych ludzi by rozpoczęli swoją przygodę z boksem jak najwcześniej i jak najdłużej, jako element dydaktyki i kształcenia świadomości wśród młodzieży tytułem wzajemnego poszanowania
i odpowiedzialności za innych w pierwszej kolejności tych nie umiejących poradzić sobie z problemami.